Onze professionals

Coach & Re-integratiecoach

Cecile Collaris

Een antwoord vinden op wat tegenzit, dat is de rode draad in mijn leven werk. 

Grenzeloos doorgaan was mijn overlevingsmechanisme, ook toen ik ernstig ziek werd, tot ik in een burnout belandde. De zoektocht naar wat er werkelijk toe doet en naar balans in leven en werken, was zeer leerzaam en motiveert mij nog steeds in mijn werk als coach.

Coachen betekent voor mij: liefdevol confronteren en de juiste vragen stellen met echte aandacht, waarbij alles er mag zijn. Ik ben gespecialiseerd in reïntegratie bij loopbaanvragen, kanker, burnout en stressklachten. De Werkenergieanalyse en de Cogmed Werkgeheugentraining zijn daarbij vaak zeer helpend.

Wat zeggen anderen over Cecile?

“Cecile geeft ruimte waar nodig en houdt tegelijk goed vinger aan de pols. Haar instrumenten en coachingsgesprekken hebben mij inzicht gegeven en geholpen bij het terugvinden van balans. Ik voelde mij in een warm bad.”

(Team)Coach & Mediator

Chantal Bartels

Je kunt niet veranderen wat er is gebeurd, je kunt niet veranderen wat je hebt gedaan of wat je is aangedaan. Maar je kunt ervoor kiezen hoe je nú leeft.

(uit: De keuze, Edith Eger)

Ik begeleid cliënten die (teveel) stress ervaren en bij burnout. Ik ga daarbij verder dan alleen gedragsveranderingen, maar kijk ook naar de diepere oorzaken van stress en burnout, zoals bijvoorbeeld onverwerkt verlies, teveel verantwoordelijkheid nemen of leven en werken met je passie in de schaduw. Ik zal je helpen in te zien wat er gebeurt en waarom je dit al zolang op deze manier aan het doen bent. Het vraagt moed om dit aan te kijken. En het zal je opleveren dat je energie weer opbouwt en weer volop in het leven kunt gaan staan.

Daarnaast begeleid ik Cogmed-trainingen om een door stress en burn out slechter werkend geheugen aanzienlijk te verbeteren.

Wat zeggen anderen over Chantal?

“Chantal is oprecht geïnteresseerd en betrokken, maar als het nodig is ook confronterend. Ze straalt rust uit, is empathisch en kan goed luisteren en doorvragen. En met name dat ze uit eigen ervaringen put met een open hart, daarmee geeft ze de ander vertrouwen en veiligheid.”

Muziektherapeut & Vitaliteitscoach

Kirsten van Lierop

If you want to improve the world, start by making people feel safer”

– Stephen Porges, polyvagaal theorie – 

De muziektherapie: het ‘Safe and Sound’ Protocol (SSP) is een unieke interventie waarbij het autonome zenuwstelsel weer leert om zich te ontspannen. De speciale gefilterde en bewerkte muziek is zodanig samengesteld dat deze het zenuwstelsel helpt te kalmeren, waardoor men meer veiligheid ervaart in zijn/ haar lijf. Hierdoor kunnen we de signalen van de wereld om ons heen beter ontvangen, verwerken en erop reageren. Doordat prikkels en emoties beter worden gereguleerd kan sociaal contact makkelijker worden. Al met al een betere emotionele balans, meer veerkracht en verminderde gevoeligheid.

Deze interventie wordt toegepast bij verschillende doelgroepen: stress, emotionele overprikkeling, angst, slaapproblemen, keel/slikproblemen, autisme, hoogsensitiviteit, lichamelijk onbegrepen klachten.

Andere therapieën kunnen na SSP effectiever ingezet worden, omdat er meer rust, openheid en verzachting in het systeem is ontstaan. Totaal wordt er middels een hoofdtelefoon 5 uur (verspreid over meerdere dagen) naar bewerkte en gefilterde muziek geluisterd via een app.

Wat zeggen anderen over Kirsten?

“Kirsten heeft een persoonlijke en ontspannen benadering. Ze is betrouwbaar, down-to-earth en heeft een luisterend oor. Ze werkt doortastend en door haar coaching kom je snel tot de kern van het probleem.”

Osteopaat

Paula van Genugten

Luister naar de stem van je lichaam.

Een stressvolle of traumatische gebeurtenis heeft veel invloed op ons lichaam. Als we niet in staat zijn om opgebouwde spanning te ontladen, ontwikkel je klachten als slapeloosheid, angst, concentratieproblemen, onrust, prikkelbaarheid of lichamelijke klachten.

In de therapie – waarin osteopathie en lichaamsgerichte traumabehandeling wordt gecombineerd- word je je bewust hoe jouw lichaam en brein spanning opslaan.

Het doel is het teveel aan spanning te ontladen, waardoor klachten als angst, overprikkeling en pijn verdwijnen. Daarnaast krijg je inzicht in hoe je spanning opbouwt en kunt loslaten.

Mensen ervaren de behandeling over het algemeen als prettig. Het geeft hen het gevoel van veerkracht en energie om nieuwe mogelijkheden te ontdekken.

Wat zeggen anderen over Paula?

“Paula is zeer betrokken en helder in haar taalgebruik. Zij leert mij aanvoelen waar mijn grenzen liggen en geeft hier woorden aan. Zij heeft oog voor overtuigingen of trauma’s die een rol kunnen spelen bij het ontstaan van een burnout. Haar handen helpen me te ontspannen en te ervaren dat lichaam en hoofd een geheel zijn.”

Mesoloog

Kitty van Gils

Het ongeluk zit in een klein hoekje, het geluk zit in de rest

Heb je last van (vage) lichamelijke klachten? Hoofd-, buik, spier en/of gewrichtspijn? Spijsverteringsklachten, lage weerstand, huidproblemen? Voel je je vermoeid? Slaap je slecht? Heb je moeite met concentreren en voel je je overprikkeld? Mesologie maakt gebruik van een uitgebreid (lichamelijk) onderzoek en spoort op wat jij nodig hebt ter ondersteuning zodat jij je beter gaat voelen.

Ik heb sinds 10 jaar mijn praktijk voor Mesologie. Ik ben breed en holistisch opgeleid. Kennis uit o.a. de reguliere Westerse geneeskunde, Traditionele Chinese geneeskunde, Ayur veda, Orthomoleculaire geneeskunde, Homeopathie, Gemmotherapie, Fytotherapie worden gecombineerd en toegepast op jou als unieke persoon. Zowel in onderzoek als in behandeling. Ik zoek uit wat jíj nodig hebt want: jouw eigen balans is de basis voor verder herstel!

Wat zeggen anderen over Kitty?

“Kitty is professioneel, breed en goed opgeleid. Ze geeft veel persoonlijke aandacht. Daardoor voelde ik mij snel op mijn gemak, gezien, gehoord en ondersteund”    

Holistisch Coach & Masseur

Geert Glaudemans

Plan eerst je massage, dat geeft ruimte in je hoofd.

Slaap je slecht? Wordt je moe wakker? Zitten je nek en/of schouders vast? Spierpijn? Met een massage maak ik je spieren los. Bovendien verlaagt het je stresshormonen. Daardoor slaap je na een massage langer en dieper.

Ik heb een praktijk voor coaching mét massage op holistische basis. Dat betekent dat ik verbanden leg tussen denken, voelen en de manier waarop je in contact staat met je omgeving. Door mijn invoelingsvermogen kan ik je helpen om vastgezette emoties te bevrijden en te reflecteren op beperkende patronen.

Na 20 jaar werken in grote internationale organisaties heb ik van mijn hobby’s mijn werk gemaakt. In mijn praktijk vormen diverse massagevormen, energetische therapieën, meditaties, essentiële olie en mijn eigen ervaring de basis.

Wat zeggen anderen over Geert?

“Geert is een kundige therapeut die vanuit zijn hart werkt. Ik voel me heel veilig bij hem!”

Voedingsgeneeskundige & Vitaliteitscoach

Lieneke van Grinsven

Zorg goed voor jezelf!

Samen onderzoeken we de oorzaak van je fysieke klachten, stressgevoeligheid en stress gerelateerde klachten. Als duidelijk is wat er precies gebeurt in je lijf kunnen we heel gericht met je voeding en leefstijl aan de slag om je vitaliteit te optimaliseren. Je krijgt professioneel en gedegen gezondheidsadvies en leert te herkennen welke voeding en leefstijl bij jou past. Jouw lichaam wijst ons de weg!

Met veel passie en enthousiasme deel ik mijn kennis over stress & voeding ook in workshops en lezingen. Je leert hoe je jezelf kunt ondersteunen in drukke of stressvolle periodes en je gaat met praktische handvatten naar huis.

Wat zeggen anderen over Lieneke?

“Lieneke is prettig in de omgang en deskundig in haar vak. Ze heeft me geholpen mijn energie weer op te bouwen. Ze is praktisch, geduldig en heeft een luisterend oor. Geen vage middeltjes of ingewikkelde diëten, maar stap voor stap werken aan een plan naar aanleiding van gerichte testen. Ik kan het iedereen aanraden!”

Ademcoach

Jannemiek Verhoeven

Op dit moment is Jannemiek met zwangerschapsverlof. In het voorjaar gaat ze weer aan de slag voor BPB. Heb je interesse in een ademsessie? Laat dat dan gerust alvast weten, dan neemt ze tegen die tijd contact met je op.

Ademwerk laat energie stromen.

Via ademoefeningen en -technieken streven we er tijdens een ademsessie naar om weer ruimte te maken om meer volledig te ademen. Gemiddeld gebruiken we 30% van onze longinhoud, terwijl zuurstof belangrijk is voor vrijwel al je organen. Daarnaast hebben ademoefeningen effecten op hoe je je voelt en op hoe je (vaak over jezelf) denkt. Ademwerk werkt dus door op meerdere niveaus: fysiek, emotioneel en mentaal.
Door gevoelens van angst, controle, teleurstelling en verdriet kan je ademhaling ‘omhoog’ gaan. Of gebeurt het dat je je ademhaling gedurende de dag af en toe onbedoeld inhoudt. Vaak hebben we dat niet eens door. Ademhalen doen we immers vanzelf. Tot er klachten ontstaan, bijvoorbeeld als gevolg van stress. Door met ademoefeningen weer contact te krijgen met het hele ademgebied (lage buik, middenrif en borstgebied) zien we resultaten zoals dat je je weer krachtiger, gelukkiger, met meer vertrouwen en gezonder gaat voelen.

Wat anderen zeggen over Jannemiek?
“Wauw, wat ongelooflijk hoeveel meer ademruimte er letterlijk is na de ademsessie bij Jannemiek.
Ik wist wel dat mijn ademhaling beter kon, maar dat het me zoveel ontspanning zou brengen, had ik niet gedacht!”

“Een ademsessie is een bijzondere en krachtige ervaring die de energie in mijn lijf weer liet stromen en waardoor de gespannen bal in mijn middenrif ontspande. Het is een wonderlijke ontdekking dat je je eigen lichaam kunt ‘aanspreken’ en het zich kan laten openen door je ademhaling krachtig en gecontroleerd in te zetten. Na de sessie had ik het gevoel letterlijk meer lucht te hebben, meer in contact met mijzelf te zijn en meer ontspanning te ervaren.”

Coach & trainer

Margot Arts

Je hebt altijd een keuze en kunt elke dag opnieuw beginnen

Het geeft mij als coach en trainer veel voldoening je te ondersteunen om met meer plezier, energie en veerkracht te werken en leven.

Specialismen: stress en werkdruk, burn-out (CSR®), loopbaankeuzes, het voeren van (ontwikkel)gesprekken op de werkvloer, vitaliteit; waarvan slaap in het bijzonder.

Ik werk praktijkgericht; met de inzichten uit onze gesprekken, kun je morgen aan de slag. Daarbij maak ik gebruik van het gedachtegoed van de positieve psychologie, systemisch werk, ACT, mindfulness en verschillende loopbaaninstrumenten.

Graag ga ik zo nu en dan met je naar buiten; lopen in de natuur brengt ook mentaal iets in beweging.

Wat anderen zeggen:

Vanaf het eerste moment voelde het vertrouwd bij Margot. Ze is oprecht betrokken en  combineert haar empathisch vermogen met een pragmatische aanpak. Hierdoor heb ik al die tijd steun ervaren en vooruitgang geboekt. Ze is op een professionele manier nieuwsgierig, bemoedigend, inspirerend en doortastend.

GZ-psycholoog, EMDR & ACT Therapeut

Lonneke de Hart

“Een reis van 1000 mijl begint met de eerste stap”

(Lao Tzu)

Erkennen dat je iets wil veranderen in je situatie is een goede eerste stap naar een andere weg. Een weg met meer ruimte en aandacht voor wat je belangrijk vindt in je leven. Want als er sprake is van langdurige stress is het duidelijk dat er verschillende waarden onder druk zijn komen te staan en dat je uit balans raakt. Samen met elkaar gaan we op zoek naar de onderliggende patronen die van invloed zijn op je klachten, krijg je meer inzicht in wat belemmeringen zijn (bepaalde overtuigingen of gevoelens) om iets anders te doen en vinden we de benodigde stap(pen) om daar verandering in te brengen.

Wat zeggen anderen over Lonneke?

“Lonneke luistert op een prettige en open manier waardoor het makkelijk was mijn verhaal te doen. Ik heb geleerd om andere keuzes te maken en voel me weer sterk en stabiel”.

Personal yoga trainer

Marty Langendoen

“Samen op zoek naar wat werkt“

We werken samen aan het loslaten van spanning in je spieren en je gewrichten die het gevolg kan zijn van overbelasting door stress. Met behulp van zachte yogahoudingen, ontspanningsoefeningen en door het inzetten van de loslatende kracht van de ademhaling gaan we samen op zoek naar oefeningen die jij plezierig vindt en die het zelfherstellende vermogen van jouw lichaam ondersteunen.

Of je al yoga-ervaring hebt, lenig bent of lichamelijke beperkingen hebt, is niet van belang. Iedereen kan yoga doen en de voordelen ervan gaan ervaren. Ik help jou graag om daar je weg in te vinden en de oefeningen in je leven te gaan inpassen.

Wat zeggen anderen over Marty?
‘ Marty heeft me weer bewust gemaakt van het belang van vertragen. Een eenvoudig woord met grote betekenis, diepgang en positieve gevolgen voor mij persoonlijk in mijn dagelijkse gang van zaken. Ik ben dankbaar voor een hernieuwde kennismaking met en bewustwording van het effect van vertragen’.  

Arbeidskundige & Vitaliteitscoach

Mariëtte van Hooff

“Happy cows give more milk”

Als arbeidskundige en vitaliteitscoach begeleid ik mensen en organisaties bij het voorkómen van uitval, bijvoorbeeld door burn-out. Heeft u mensen in dienst die te veel, te snel, te vaak willen en doen? Of die onder hun niveau presteren? Maakt u zich daar bezorgd over? Vitaliteit gaat veel verder dan ‘gezonde medewerkers’. Het heeft te maken met betrokkenheid, inspiratie, relaties, autonomie, veranderingsbereidheid en kracht. Vitale werknemers zullen minder en ook minder snel uitvallen en productiever zijn. Aandacht hiervoor is een harde voorwaarde voor uw organisatie om optimaal te kunnen presteren.

Door de inzet van verschillende instrumenten, PMO’s, workshops én individuele begeleiding wil ik bijdragen aan vitale organisaties!

Wat zeggen anderen over Mariëtte?
“We hebben Mariëtte ingeschakeld om ons vitaliteitsbeleid mede vorm te geven. Ze is betrokken en denkt in heldere doorlopende lijnen waardoor de verschillende acties elkaar logisch opvolgen. En veel meer effect hebben. Van risico-inventarisatie naar PMO naar aangeboden workshops en individuele begeleiding. Top!”

Coach & trainer

Lucie Croonen

“Je hebt de ander nodig om jezelf te ontmoeten”

Mijn missie is om mensen te begeleiden in het hervinden van hun kracht. Dit leidt tot meer werkplezier en betere resultaten.

Er kunnen omstandigheden zijn waardoor je niet meer optimaal kan functioneren en chronische stress ervaart. Wat maakt dat je langere tijd over je grenzen gaat? Ik help je graag in het opsporen van omstandigheden, overtuigingen en persoonlijkheidskenmerken die ervoor zorgen dat jij je grenzen overschrijdt en ga vervolgens met je aan de slag in het doorbreken van deze patronen en gezond zelfmanagement. Inzichten die zorgen voor bewustwording maken dat jij weer keuzes kan maken die bij jou passen. Hoe fijn is het als je weer energieker in het leven staat en waarde kan toevoegen vanuit je eigen authenticiteit! Oftewel, doen waar jij als mens blij van wordt!

Wat zeggen anderen over Lucie?
“Lucie luistert aandachtig, is oprecht geïnteresseerd, warm, betrokken en tegelijk doortastend. Ze is positief ingesteld, down-to-earth en zeer kundig. De gesprekken zijn luchtig, de adviezen duidelijk en de doelen haalbaar. Ook haar zakelijk achtergrond heb ik als heel waardevol ervaren.”