Online training Gezond digitaal thuis werken

Deze training biedt praktische tools en laagdrempelige handvatten voor medewerkers en teams die gezond en veerkrachtig willen blijven werken in de thuissituatie. Wil je als individu én als team ook graag vitaal digitaal thuiswerken?

“Het nieuwe werken 3.0”

  • Hoe creëer je thuis een ergonomische en fijne werkplek?
  • Hoe richt je je dag in zodat je met focus werkt en gedaan krijgt wat je van plan was?
  • Hoe blijf je op afstand toch in verbinding met elkaar; wat werkt hierin?
  • Hoe organiseer je het thuis met je huisgenoten?

Burnout Preventie Brabant biedt een interactieve training “Gezond digitaal werken –  Gezond thuis aan het werk” van een uur aan. De volgende thema’s komen aan bod:

  • Ergonomisch gezond werken;
  • Mentaal en lichamelijk fit: aandacht voor rustmomentjes en beweging tussendoor:
  • Structuur in je dag:
  • Werk-privé: hoe hou je de balans in werk en privé
  • Timemanagement en aandachtsmanagement.

De teamsessie wordt verzorgd door Margot Arts en Kirsten van Lierop.

Een online traning kost € 295,- excl btw. 

Neem contact op voor meer info of het plannen van een training