Na-Zomer-Workshops

– Voor iedereen die beter met stress wil omgaan –

Proeverij van Na Zomer Workshops voor meer vitaliteit

  • Wordt er veel van je gevraagd en vraag je veel van jezelf?
  • Voel jij dat het tijd is om aan de bel te trekken, en dat je iets moet doen om erger te voorkomen?
  • En ben je nieuwsgierig naar wat jou kan helpen om vitaler in het leven te staan?
Bij Burnout Preventie Brabant focussen we op tijdige aanpak van stressklachten. Kom kennismaken met ons aanbod.


Vanwege Corona zijn de eerder aangekondigde Lente workshops verplaatst naar de na-zomer van 2020.

Workshop Je stress te lijf

Ben je op zoek naar meer rust in je soms hectische bestaan? Voel je dat je lichaam niet goed ontspant en blijf je malen? Met welke uitdaging word jij steeds geconfronteerd?
In deze workshop krijg je uitleg over de betekenis van je (lichamelijke) spanningsklachten en ervaar je hoe het is om tot rust te komen in je hoofd en in je lijf. Je ontdekt hoe je jouw persoonlijke valkuil beter kunt hanteren. Zo kun je weer relaxed en met focus de dag door.

Door: Geert Glaudemans (energetisch therapeut) en Paula van Genugten (osteopaat)
Datum: Dinsdag 13 oktober van 19.00 tot 21.30 uur
Locatie: Zorgpark Voorburg, Vught
Kosten: 25 Euro incl. btw

Deze workshop is vol. Je kunt je aanmelden voor de wachtlijst. Bij voldoende interesse wordt er een extra avond georganiseerd. Via onderstaande button kom je bij het contactformulier en kun je je aanmelden onder vermelding van de workshop waar je aan wilt deelnemen.

Reserveer de workshop Stress te lijf

Workshop Meer in balans met je smartphone en beter slapen

In deze workshop focussen we op een gezonde digitale leefstijl en lekker slapen.

Is jouw smartphone je grootste vriend? Dan is het hoog tijd om je ‘Digitale Leefstijl’ onder de loep te nemen. Krijg inzicht in je smartphone gedrag en ontdek wat dit met je doet.
In deze interactieve workshop kijken we ook naar je leefstijl in relatie tot slaap, doen we eenvoudige oefeningen en krijg je tips die je direct kunt toepassen in de praktijk.

Door: Lieneke van Grinsven (vitaliteitscoach), Kirsten van Lierop (vitaliteitscoach) en Margot Arts (slaapcoach)
Datum: Dinsdag 29 september van 19.00 tot 21.30 uur
Locatie: Zorgpark Voorburg, Vught
Kosten: 25 Euro incl. btw

Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar. Via onderstaande button kom je bij het contactformulier en kun je je aanmelden o.v.v. de workshop waar je aan wilt deelnemen.

Aanmelding workshop smartphone en slapen

Workshop Vitaal door voeding en adem

Wil je weten wat stress doet met je eetlust, voedingskeuzes en hormoonbalans? Voel jij dat je regelmatig ‘hoog’ zit met je adem? Ontdek hoe jij ervoor staat! Doe mee met de workshop en ontvang praktische voedingsadviezen om direct mee aan de slag te gaan. En ervaar hoe je met ademoefeningen spanning kunt loslaten.

Door: Lieneke van Grinsven (voedingsgeneeskundige) en Jannemiek Verhoeven (ademcoach)
Datum: Dinsdag 8 september van 19.00 tot 21.30 uur
Locatie: Zorgpark Voorburg, Vught
Kosten: 25 Euro incl. btw

Deze workshop heeft inmiddels plaatsgevonden. De deelnemers hebben de workshop als ” prettig, leerzaam, waardevol en praktisch” ervaren. 

Deze workshop wordt bij voldoende belangstelling herhaald en kan ook in- company worden gegeven. Neem gerust contact op voor meer informatie.